Key to happiness in life

Ayurveda suggests some spiritual and moral advises for the general well being. They include

  • Always speak fact and sensible words
  • Do not get addicted to sensory pleasures
  • Do not harm anyone
  • Try to control your passion
  • Observe self-control
  • Speak softly with pleasant words
  • Behave according to time and place
  • Control your sense organs
  • Ayurveda says those who adhere to the following authoritarian advises may even would not afflict with diseases-
  • Take good food
  • Do moderate physical exercise
  • Think well before starting risky ventures
  • Live a life of self respect
  • Give alms and help others according to your capacity
  • Love all alike
  • Tell only truth
  • Maintain self-control and discipline even under pressure and tension
  • Be forgiving
  • Mingle with good and enlightened ideas and people